Éxito de las jornadas de Fit Ball, organizadas por el Área de Deportes de Diputación Provincial de Huelva en colaboración con el Ayuntamiento de nuestra ciudad y que se han desarrollado en la Sala de Aeróbic del pabellón Municipal de Deportes.
BENEFICIOS DEL FITBALL
Es un deporte muy completo que dinamiza todas las partes del cuerpo
Mejora el equilibrio y la coordinación del cuerpo
Corrige las malas posturas ayudando al cuerpo a habituarse a las correctas
Tonifica y estira el cuerpo mediante ejercicios nuevos
Es una de las mejores opciones para practicar ejercicio de bajo impacto
Es especialmente indicado para personas con problemas lumbares y cervicales.
Es un método que resulta divertido y que ofrece una nueva forma de trabajar los músculos.
